Полезные материалы

Когда ждать результатов от практики Кундалини Йоги? Отрывок из лекции Джагат Гуру Сингха + видео

Когда я был молодым и только начал практиковать Кундалини Йогу, я читал описания каждой крийи и всегда ждал этого описанного конкретного результата. Но что происходит, если Вы не получаете этого результата? Тут может быть только два ответа: либо сама крийя составлена неправильно, либо что-то не так...
12 НоябряДарья Ермилова

Как сделать свою практику Кундалини Йоги максимально эффективной?

Подойдет любое удобное для Вас время. Эффект будет сильнее, если будете выполнять медитацию в одно и тоже время каждый день. Лучше всего выполнять ее за 2,5 часа до восхода солнца - медитация задаст нужный настрой на весь день. Это очень тихое и спокойное время, идеально подходящее для размышлений, ...
9 НоябряДарья Ермилова