Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-79618
Восемь главных чакр
Нижний треугольник
Первые три чакры связаны с физическими нуждами тела и базовыми жизненными потребностями.
Первая Чакра: Безопасность и выживание
Заземленность, выживание, безопасность, привычки, принятие самого себя.
Расположение: Нижняя часть позвоночника, между анальным отверстием и половыми органами.
Органы/железы: Органы выделения (например, толстая кишка).
Цвет, Элемент: Красный, Земля.
Упражнения в Йоге: Поза Ворона, Поза стула, Заряд бодрости, Поза лягушки, Растяжка спереди, Лежа на животе, Корневой Замок.
Вторая Чакра: Творчество и Креативность.
Чувствовать, желать, творить.
Расположение: Мочеполовая система.
Органы/железы: Половые органы, репродуктивные железы, почки и мочевой пузырь.
Цвет, Элемент: Оранжевый, Вода.
Упражнения в Йоге: Поза Лягушки, Поза Кобры, “Бабочка”, Сат Крийя, Кошка-Корова, Подъемы Таза.
Третья Чакра: Действие и Баланс.
Сила Воли. Личная Сила и Исполнительность.
Расположение: Область Пупочного Центра, солнечное сплетение.
Органы/Железы: Солнечное сплетение, печень, желчный пузырь, селезенка, пищеварительные органы, поджелудочная железа, надпочечники.
Цвет, Элемент: Желтый, Огонь.
Упражнения в Йоге: Поза Натяжения, Сат Крийя, Поза Лука, Диафрагмальный Замок, Дыхание Огня.
Точка Равновесия
Сердечный Центр, или Четвертая Чакра - точка равновесия в теле между потоком верхних, Небесных энергий и нижних, Земных энергий, где опыт переходит от “Меня к нам” или от “Меня к Тебе”.
Четвертая Чакра: Любовь и Сострадание.
Пробуждение к духовному осознанию; прощение и служение.
Расположение: Посередине Сердечного центра на грудине и на уровне сосков.
Органы/Железы: Сердце, Легкие, Вилочковая Железа.
Цвет, Элемент: Зеленый, Воздух.
Упражнения в Йоге: Усмирение Эго, Поза Младенца, Йога-Мудра, все пранаямы, все упражнения с руками.
Верхний Треугольник
Чакры Верхнего Треугольника и аура, сочетающие в себе эффекты других семи чакр, накапливают, создают и улучшают качество энергии. Нет конкретных элементов стихии, соответствующих Шестой, Седьмой и Восьмой чакрам, поскольку они соответствуют более тонким сферам.
Пятая Чакра: Проецирующая Сила Слова
Слышать и излагать Истину. Учительство.
Расположение: Горло.
Органы/Железы: Трахея, глотка, горло, щитовидная и паращитовидная железы, шейные позвонки.
Цвет, Элемент: Голубой, Эфир.
Упражнения в Йоге: Все Мантры, Поза Кобры, Поза Плуга, Стойка на плечах, Кошка-Корова, Горловой Замок.
Шестая Чакра: Интуиция, Мудрость и Индивидуальность
Единство противоположностей; понимание своей цели.
Расположение: Точка Межбровья (“Третий Глаз”).
Органы/Железы: Мозг,гипофиз.
Цвет: Индиго.
Упражнения в Йоге: Фокус на Третий Глаз, Киртан Крийя, Поза Лучника, Свистящее Дыхание, все упражнения с касанием лба об пол.
Седьмая (Коронная) Чакра: Смирение и Необъятность.
Превосходство. Десятые Врата. Обитель Души.
Расположение: Макушка головы.
Органы/Железы: Мозг, шишковидная железа.
Цвет: Фиолетовый.
Упражнения в Йоге: Усмирение Эго, Сат Крийя, Концентрация на кончике носа, все медитации.
Восьмая Чакра: Аура.
Сияние.
Расположение: Электромагнитное поле, окружающее физическое тело.
Цвет: Белый.
Упражнения в Йоге: Поза Треугольника, Усмирение Эго, Поза Лучника, все упражнения с руками и все медитации.
[Из «Кундалини-йоги: поток вечной силы» Шакти Парва Каур и Руководства для учителей Водолея КРИ, уровень 1]
Связанные статьи
Инструкция по подключению
Техническая поддержка: +7 985 892-92-93 Ярослав
По вопросам оплат, возврата средств, доступов к онлайн мероприятиям +7 925 678 3434 администратор Екатерина Олешко.
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
ИП Иванова Е.Б.
ОГРН: 318505300153051
ИНН: 471509065939
elenaivanovainfo9@gmail.com / +7 916 001 23 06
ИП Иванова Е.Б.
ОГРН: 318505300153051
ИНН: 471509065939
elenaivanovainfo9@gmail.com / +7 916 001 23 06
авторизуйтесь