3 практических занятия с тремя великими женщинами для тех, кто готов почувствовать свою силу и поверить в себя.

На марафоне ты укрепишь самооценку, научишься опираться на себя, отпустишь внутреннюю критику и вернёшь уважение к своим чувствам.

Мы будем работать с телом, эмоциями и внутренним ребёнком — мягко, честно и глубоко.

Серия медитаций с учителями Кундалини Йоги, которые помогут снять напряжение, перезагрузиться и настроиться на важные изменения в жизни.
Ты научишься лучше слышать себя, снижать стресс и сохранять ясность ума даже в нестабильное время.
Через дыхание, слово и движение мы будем возвращать себе опору и внутренний порядок.

Месяц открытых классов от преподавателей, которые прошли серьёзную подготовку и делятся знаниями с теплом и уверенностью.
Это шанс попробовать разные практики, познакомиться с Кундалини Йогой и найти то, что будет поддерживать тебя в повседневной жизни.
Каждое занятие — это приглашение почувствовать себя лучше, крепче, спокойнее.

Глубокая медитативная практика с Еленой Ивановой, направленная на восстановление связи с душой, очищение сердечного центра и возвращение внутреннего света через дыхание, мантру и энергию Венеры.

Простая и эффективная практика Кундалини Йоги с Еленой Ивановой для тех, кто хочет почувствовать лёгкость в теле и вернуть энергию.
Всего 5 упражнений - и твоя пищеварительная система активизируется, внутренний огонь разгорается, а усталость и вялость отступают. Эта утренняя практика подойдёт даже новичкам — мягкая, но мощная, она помогает прийти в тонус, укрепить центр и начать день с опорой на себя.

Пятнадцать классов для того, кто хочет услышать себя глубже, находясь в поле сильных Учителей Международного Тренинга Учителей Кундалини Йоги Level 1 по программе Kundalini Research Institute (США). 

Мы будем работать с голосом и мантрами — мягко, точно и вдохновляюще. Это практика соединения с внутренней правдой, исцеления через звук и пробуждения Души. Через вибрацию, дыхание и тишину ты почувствуешь, как голос становится твоей опорой, а звук — мостом к себе настоящей.

9 классов с мастерами мирового уровня, которые помогут тебе восстановить энергию, пробудить внутреннюю силу, очистить подсознание и укрепить нервную систему. Ты сможешь отпустить старые обиды, разрушительные модели поведения и открыть пространство для новых возможностей.

Марафон с Еленой Ивановой для тех, кто хочет вернуть себе внутреннюю силу, ясность и вдохновение.
Практики помогут выйти из апатии, очистить ум и стабилизировать эмоции — если ты чувствуешь, что немного потерялась, здесь ты снова найдёшь опору.
Мы будем работать с телом и дыханием, запускать энергию через движение и внимание, а также вести Дневник Энергии — чтобы научиться замечать, где твоя сила и как её сохранить.

10-дневный марафон Кундалини Йоги с Еленой Ивановой для тех, кто готов соединиться со своей истинной Судьбой и раскрыть своё предназначение.
Ты научишься слышать внутренний голос, доверять интуиции и идти по пути, который предназначен именно тебе.
Этот марафон — возможность заглянуть внутрь себя, отпустить сомнения и страхи, и сделать шаг навстречу ценному и важному Я.

5-дневный марафон дыхательных практик с Еленой Ивановой для восстановления энергии, укрепления пранического тела и повышения внутренней устойчивости.

Ты научишься работать с дыханием, запускать поток праны и ощущать в теле живую силу, которая придаёт ясность, здоровье и внутреннее спокойствие.

Эта практика подойдёт для любого уровня — чтобы наполниться, перезагрузиться и вернуться к себе.

Практический марафон с Раминдерджот Каур для тех, кто хочет осознанно управлять аппетитом и освободиться от привычки заедать стресс.

Ты научишься работать с подсознательными импульсами, которые толкают к перееданию, особенно в вечернее время. С помощью медитаций и техник Сат Нам Расаян ты сможешь снизить тягу к еде и восстановить связь с телом.

Марафон с Еленой Ивановой в пространстве Сат Нам Расаян для глубокого расслабления и восстановления нервной системы.

Практики помогут снять стресс, улучшить сон и обрести внутренний покой.

Джапа с шабдом «Пута Мата Ки Асис» с Раминдерджот Каур для женщин, стремящихся поддержать своих детей на глубинном уровне.

Эта практика помогает укрепить духовную связь между матерью и ребёнком, исцелить внутренние травмы и освободиться от чувства вины. Через повторение священного шабда вы сможете передать своему ребёнку благословение, наполненное любовью и светом.

Марафон с Раминдерджот Каур для тех, кто готов освободиться от внутренней критики и почувствовать уверенность в себе.

С помощью практик Кундалини Йоги, аффирмаций и целительного пространства Сат Нам Расаян ты восстановишь контакт с собой, укрепишь самооценку и наполнишь свою ауру светом и силой.

Марафон поможет научиться слышать себя, доверять своим чувствам и мягко возвращать себе уважение к собственным границам.

Онлайн-медитация с Еленой Ивановой для тех, кто готов наполнить свои мечты энергией и приблизить их исполнение.

С помощью практик Кундалини Йоги, поддержки Вселенной и целительного пространства Елены ты запустишь внутренние перемены, необходимые для реализации желаемого.

Марафон «Небесных коммуникаций» с участниками Международного тренинга Учителей Кундалини Йоги.

Погрузись в уникальную практику, сочетающую мудры, движения и мантры, чтобы снять стресс, восстановить внутреннюю гармонию и открыть сердце для света.

Серия ребёфингов с Еленой Ивановой для глубокого очищения подсознания и исцеления души.

Эти практики в традиции Кундалини Йоги мягко и эффективно освобождают от эмоциональных блоков, родовых программ и накопленного напряжения. Через дыхание, движение и осознанность ты восстановишь связь с собой и создашь пространство для нового.