Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-79618
Медитация для снижения давления
Медитация подарит вам ощущение защиты и победы, а на уровне физического тела поможет урегулировать артериальное давление
Поза: Простая поза.
Положение рук: Поднимите руки на уровень Сердечного центра и сложите кистй рук "шалашиком": прикоснитесь кончиками пальцев одной руки к кончикам соответствующих пальцев другой руки. Слегка надавливайте кончиками пальцев друг на друга.
Дыхание: Сделайте полный вдох через рот и выдохните через нос. Дышите страстно и красиво, словно вы пьете божественный нектар.
Мантра: Слушайте запись мантры "Ракхе Ракханахар" и чувствуйте ритм в сердце и в каждой клеточке тела.
Глаза: Держите глаза приоткрытыми на 1/10. Ментальный фокус - в области Третьего глаза.
Время: 11-31 минута. Если вы выполняете эту медитацию 31 минуту, то после нее вам необходим сон. Сидите спокойно и слушайте, как звук откликается в вас. Чувствуйте защиту и победу.
Инструкция по подключению
Техническая поддержка: +7 985 892-92-93 Ярослав
По вопросам оплат, доступов к онлайн мероприятиям +7 962 561 47 03 (WhatsApp) администратор Дарья.
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
авторизуйтесь