Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-79618
Медитация "Видеть невидимое"
Посредствоим этой медитации мозг даёт железам команду на выработку морфина для того, чтобы дать телу выносливость. Меняется метаболизм, железы выделяют секреты, нервная система укрепляется, и мозг сам себя обновляет
Поза: Сядьте в Простую позу с прямой спиной.
Положение рук: Согните левую руку в локте, чтобы предплечье было прижато к туловищу, а пальцы былй направлены вверх. Ваша левая ладонь смотрит вперёд в Сурья мудрё, большой и безымянный пальцы соприкасаются. Остальные пальцы направлены вверх. Вытяните правую руку вперёд, параллельно земле, ладонь сложена чашечкой и открыта вверх; как будто вы ловите капли дождя. Не сгибайте руку в локте.
Закройте глаза и сфокусируйтесь на центре подбородка.
Дышите медленно, осознанно и глубоко.
Время: 11 минут..
Завершение: Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 15-20 секунд, вытягивая правую руку вперёд ещё сильнее и напрягая каждую мышцу тела.
Выдохните как из пушки. Повторите эту последовательность ещё два раза. Расслабьтесь.
Отдохните 5 минут, чтобы вернуть себя в нормальное сознание. Разговаривайте, не надо медитировать.
Комментарии: Выполняйте эту медитацию в течение 120 дней без перерыва в одно и то же время каждый день, чтобы тело само могло производить больше энергии. Это изменит метаболизм. Вы настроите систему желез.
Вы увидите Невидимое, чуть-чуть. Вы услышите Неслышимое, чуть-чуть. Вы познаете Непознанное, чуть-чуть. Вы прикоснётесь к этому и будете идти дальше.
Чтобы получить от этой медитации тройной эффект, добавьте к ней две вещи. Заверните язык назад к верхнему нёбу и мысленно повторяйте Вахэ Гуру. Если вы практикуете таким образом, то рядом с вами должен быть кто-то, кто будет смотреть за вами, чтобы вы не потерялись в этой медитации.
Инструкция по подключению
Техническая поддержка: +7 985 892-92-93 Ярослав
По вопросам оплат, доступов к онлайн мероприятиям +7 962 561 47 03 (WhatsApp) администратор Дарья.
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
авторизуйтесь