Если в корзине что-то есть - она будет показана на странице.
Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-79618
Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-79618
Медитация для заземления
Данная медитация дарит вам чувство спокойствия, уверенности в себе и концентрацию через работу с энергиями Первой чакры
Поза: Простая поза.
Мудра: Сложите руки в Молитвенную мудру на уровне сердца.
Мантра: Caт Нам Вахэ Гуру
Дыхание и движение: На вдохе поднимите вверх сложенные в Молитвенной мудре руки. Это похоже на положение рук в Сат крийе. Три раза повторите Caт Нам как в Сат крийе, с каждым повторением втягивая пупок. После трех повторений медленно произнесите Вахэ Гуру, опуская руки перед собой на уровень сердца.
Время: 3 минуты. Время можно постепенно увеличить до 11 минут.
Инструкция по подключению
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

авторизуйтесь