Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-79618
Медитация "Проекции Меркурия"
Данная медитация позволяет уму быстро работать и оставаться бдительным.
"Эта медитация называется "Проекцией Меркурия". Меркурий - это Бог коммуникации, планета коммуникации. Эта медитация позволяет уму быстро работать и оставаться бдительным. Как человек, вы не можете позволить себе ошибаться. Вы хотите быть йогом? Я думаю, что все эти мудры и позы существуют для того, чтобы сделать нас безгранично бдительными и проворными. Иногда ритм солнечных вспышек отличается от магнетического подземного ритма Земли. Технически эта медитация обеспечивает контроль влияния Меркурия на вашу жизнь, так как мизинец связан с Меркурием." (Йоги Бхаджан)
Сядьте в Простую Позу с прямой спиной и лёгким Шейным Замком.
Руки согнуты в локтях по бокам тела. Расположите кисти рук на уровне Сердечного Центра ладонями друг к другу, пальцы направлены вверх, выпрямлены и немного разведены. Большие пальцы вытянуты и направлены в сторону груди. Соедините подушечки больших пальцев, указательных и средних в виде фигуры, напоминающей треугольник. Безымянные пальцы и мизинцы не соприкасаются и находятся друг от друга на расстоянии в несколько дюймов. Ладони широко разведены в сторону. Удерживая эту мудру, слегка сводите ладони друг к другу до соприкосновения подушечек мизинцев. Следите за тем, чтобы безымянные пальцы не соприкасались!
Монотонно и в устойчивом ритме читайте мантру «Вахэ Гуру». Повторите мантру 1 раз в первом положении, затем полностью произнесите мантру 1 раз во втором положении. Продолжайте таким образом. Каждое повторение занимает 1,5 секунды. Чётко произносите каждый слог:
«Ва-хэ Гу-ру».
Сфокусируйтесь на кончике носа.
Время: 3-11 минут.
Инструкция по подключению
Техническая поддержка: +7 985 892-92-93 Ярослав
По вопросам оплат, доступов к онлайн мероприятиям +7 962 561 47 03 (WhatsApp) администратор Дарья.
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
авторизуйтесь