Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-79618
Медитация для Пупочного, Сердечного и Горлового Центров и для Третьего Глаза
1. Сядьте в Простую Позу. Положите центр левой ладони на область Пупочного Центра и согните правую руку так, что рука от локтя находится под углом 90 градусов. Ладонь плоская и направлена вперёд. Пальцы указывают прямо вверх. Глядите на кончик носа и пойте мантру «Хар Сингх Нар Сингх Нил Наарайан» под запись в исполнении Нириньян Каур. Пойте кончиком языка. 3 минуты.
2. Положите левую ладонь на лоб, правую руку держите, как в упражнении 1. Глядите на кончик носа и пойте мантру «Сат Сири Сири Акал» под запись в исполнении Нириньян Каур. Пойте кончиком языка. 3 минуты.
3. Повторите упражнение 1. 1.5 минуты.
4. Положите левую ладонь на Сердечный Центр. Правую руку держите, как в предыдущем упражнении. Глядите на кончик носа и пойте мантру «Хар Нар Вахэ Гуру» под запись в исполнении Нириньян Каур. Пойте кончиком языка. 1 минута.
Расслабьтесь.
Инструкция по подключению
Техническая поддержка: +7 985 892-92-93 Ярослав
По вопросам оплат, доступов к онлайн мероприятиям +7 962 561 47 03 (WhatsApp) администратор Дарья.
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
авторизуйтесь