Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-79618
Карни крийя - крийя, пробуждающая творческие способности
"Вы должны развивать такую чувствительность мозга, которая позволит вам знать истину- неизвестное мне известно. Это та чувствительность, которая представляет собой полноту и Бесконечность внутри каждого человека, и она может быть достигнута только путём дисциплины. Дисциплина сознания ведёт к признанию духа. Когда вы обретёте гармонию между сознательным и подсознательным умами, которая ведёт к высшему сознанию, вы избавитесь от всех человеческих трудностей. Гармония между сознанием и подсознанием - это путь к Бесконечности, и этот самый дух, о котором мы говорим". - Йоги Бхаджан
Выполнение:
Сядьте в Простую Позу, выпрямив позвоночник. Согните пальцы Солнца(безымянный) и Меркурия(мизинец) и прижмите их большими пальцами. Пальцы Сатурна(средний) и Юпитера(указательный) выпрямите. Соедините кончики пальцев Юпитера одной и другой руки и кончики пальцев Сатурна, стараясь, чтобы пальцы оставались прямыми.
Поднимите локти на уровень плеч, так чтобы мудра находилась на уровне подбородка, а руки были параллельны полу. Старайтесь держать глаза открытыми, если можете.
Сделайте быстрый, резкий и глубокий вдох (2-3 секунды) и задержите дыхание, насколько сможете (5 секунд или больше). На задержке дыхания мысленно повторяйте мантру по своему выбору. Медленно и полностью выдохните( выдох 10 - 15 секунд). Продолжайте дышать в такой манере 11 минут.
Инструкция по подключению
Техническая поддержка: +7 985 892-92-93 Ярослав
По вопросам оплат, доступов к онлайн мероприятиям +7 962 561 47 03 (WhatsApp) администратор Дарья.
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
авторизуйтесь