Онлайн школа Кундалини
йоги с учениками Йоги
Бхаджана
Работаем с 2016 года 
Онлайн школа Кундалини
йоги с учениками Йоги
Бхаджана
Работаем с 2016 года 
  •              Школа «Kundalini Online»

  • Главная
  • Расписание
  • Тренинги учителей
  • Библиотека Учения
  • Практики в записи
  • Благотворительное пожертвование
  • Отзывы
  • Контакты
  • Главная
  • Расписание
  • Тренинги учителей
  • Библиотека Учения
  • Практики в записи
  • Благотворительное пожертвование
  • Отзывы
  • Контакты
Если в корзине что-то есть - она будет показана на странице.

Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-79618

Форма заказа

Комментарий/Comment
  • Статьи
  • Пранаяма
  • Крийи
  • Мантры
  • Медитации
  • ДжапДжи
  • Статьи
  • Пранаяма
  • Крийи
    • Все крийи
    • Крийи для начинающих
    • Крийи для разминки
    • Крийи для позвоночника
    • Крийи для Сахасрары
    • Крийи для Аджаны
    • Крийи для Вишуддхи
    • Крийи для Анахаты
    • Крийи для Манипуры
    • Крийи для Свадхистаны
    • Крийи для Муладхары
    • Крийи для Ауры
    • Крийи для всех чакр
    • Крийи для верхнего треугольника
    • Крийи для нижнего треугольника
    • Крийи для 10 тел
    • Крийи Венеры
    • Крийи для нервной системы
    • Крийи для здоровья
    • Крийи для иммунной системы
    • Крийи для головного мозга
    • Крийи для женщин
    • Крийи для лимфатической системы
    • Крийи для процветания
  • Мантры
    • Все мантры
    • Мантры КЙ
    • Мантры для Садханы
    • Шабд
  • Медитации
    • Все медитации
    • С матнтрами
    • Без мантр
    • Для женщин
    • Девятиминутные
  • ДжапДжи

Крийя "Развитие воли к победе"


Данная крийя дарит нам концентрацию, уверенность и победу, прорабатывая энергии Юпитера и Пупочного Центра

Впервые была дана Йоги Бхаджаном 02 апреля 1986 года



ЧАСТЬ I

1. Сядьте в Простую Позу, руки вытянуты прямо перед собой и наклонены немного вниз. Пальцы рук переплетены в замок, в то время как пальцы Юпитера направлены прямо вперёд. Вдохните и поднимите руки прямо над головой, выдохните и верните руки в исходное положение. Выполняйте 1 минуту. Начните Дыхание Огня, вдыхая и выдыхая как можно глубже. Продолжайте поднимать и опускать руки в течение 15 минут. Указательный палец символизирует поток энергии Юпитера. Вы указываете на неё и проецируете данную энергию. Намагничивание пальца Юпитера вместе с зарядкой энергией Пупочного Центра даёт вам концентрацию, уверенность и победу.



2. Вдохните, разверните плечи влево и хлопните в ладоши с левой стороны, при хлопке выдохните. Вдохните, разверните плечи вправо и хлопните в ладоши с правой стороны, при хлопке выдохните. Развороты делаются только плечами. Выполняйте 5 минут.

Двигайтесь под ритм "Я твой" ("I am thine") в исполнении Ливтар Сингха (Livtar Singh).



3. Лягте на спину и качайте пупком под ритм "Я твой". Слегка ритмически бейте по пупку, меняя руки. Выполняйте 3 минуты.

4. Пятки держите вместе на полу, колени согните. Раздвигайте и сдвигайте колени, одновременно выполняя упражнение 3. Выполняйте 1,5 минуты.

5. Лягте на пол и полностью расслабьтесь. Слушайте "Я твой" в течение 4 минут. Затем пойте вместе с записью ещё 3 минуты.



"Высшая ментальная сила человека в том, что он намерен справиться с ситуацией, которая абсолютно ему не подконтрольна. Но он всё-таки идёт на это и делает это твёрдым намерением пройти через ситуацию" (Йоги Бхаджан).



ЧАСТЬ II 

1. Сядьте в Простую Позу, руки вытянуты в стороны параллельно полу, ладони смотрят вперёд. Локти прямые, но не напряжённые. Выгните руки наружу в запястьях. При помощи запястий проделайте движение, сводя руки перед собой. Это движение, соединяющее руки, прекращается, когда руки почти соединены и запястья находятся на расстоянии 8 см друг от друга. В этой позиции согните запястья внутрь и при помощи запястий проделайте движение, разводя руки в стороны, в исходное положение. Выполняйте 5 минут. Двигайтесь под ритм "Я твой" в исполнении Ливтар Сингха. Это очень плавное, но сильное движение. Оно стимулирует рефлексы. Если вы выполняете его правильно, вы хорошо проработаете мышцы груди.



2. Поднимите прямые руки вверх. Позвоночник прямой, тянитесь вверх. Закройте глаза и втяните пупок. Медитируйте на пупочную область. Дышите медленно и глубоко. Выполняйте 8 минут. Глубоко вдохните, на задержке дыхания потянитесь вверх, выдохните и расслабьтесь.

3. Хлопайте в ладоши и пойте вместе с Ливтар Сингхом "Я твой". Сконцентрируйтесь на Горловом Центре. Выполняйте 2 минуты.


Завершение: Вдохните, задержите дыхание на 30 секунд и нажимайте одной ладонью на другую на уровне груди. Выдохните. Повторите эту последовательность ещё 2 раза. Вы должны нажимать ладонями друг на друга с такой силой, что позвоночник задрожит и плечи разогреются.

"Ничто в этим мире не имеет смысла, если вы не знаете самого себя".



Комментарии: Крийя победителя - уникальный комплекс для формирования и реализация внутреннего намерения. Это одна из самых сильных крий традиции Кундалини йоги, и ее энергия проявляется практически сразу. Пик энергии приходится на следующий день в виде повышенной энергичности и нацеленности на результат. Иными словами, любые запланированные дела и события начинают выполняться значительно эффективнее и качественнее, и самое потрясающее - у вас все получается!

Дарья Ермилова
Чт 30 Марта 15:49
Нравится

Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь
крийи для манипуры крийя

Связанные статьи

  • Крийя для третьей чакры и эндокринной системы
  • Крийя "Достижение кристальной чистоты"
  • Крийя "Выправление Пупочного центра"
  • Крийя "Развитие силы и баланса"
  • Набхи Крийя

Инструкция по подключению

Как зайти в личный кабинет

На каждой странице сайта в правом верхнем углу (или в верхнем меню на мобильных устройствах) есть зеленая кнопка «личный кабинет». Либо можете сразу перейти по ссылке https://kundalini-online.ru/pl/user/profile/my

Для входа в личный кабинет система может запросить email и пароль, которые были отправлены на вашу электронную почту, указанную при регистрации или при оформлении заказа.

Как выйти из своего личного кабинета (аккаунта)

Воспользуйтесь ссылкой для выхода из аккаунта https://kundalini-online.ru/pl/user/profile/my/logout

Где найти ссылки на трансляцию класса

При оформлении заказа на указанную Вами почту на сайте был создан аккаунт, в котором содержатся все ссылки на трансляции и видеозаписи классов, которые вы купили.


На каждой странице сайта в правом верхнем углу (или в верхнем меню на мобильных устройствах) есть зеленая кнопка «личный кабинет», при переходе в который Вы обнаружите свой «Список доступных мероприятий» со ссылками на трансляцию или видеозаписями классов. 

Ссылка на личный кабинет: https://kundalini-online.ru/pl/user/profile/my.


В списке доступных мероприятий указаны классы, зайдите внутрь и почитайте инструкцию как подключиться к классу, там будет ссылка и подробная информация, что и как делать.


Важно! Необходимо авторизовываться в личный кабинет через ту почту, на которую оформлялся заказ. На эту же почту приходят уведомления о начале класса и прочая полезная информация. Проверяйте папку спам и просьба не отписываться от уведомлений во избежании потери важной информации.

Как зарегистрироваться на мероприятие

Для того, чтобы зарегистрироваться на мероприятие, необходимо перейти на сайт на страницу данного мероприятия и пролистнуть ее до конца.


  1. Если вы увидите форму регистрации, то необходимо ее заполнить и нажать «Зарегистрироваться» или «Записаться».
  2.  Если формы регистрации нет, и мероприятие имеет несколько тарифов, необходимо выбрать нужный, а затем нажать на розовую кнопку «Записаться» или «Зарегистрироваться». Если тариф один, то просто нажать на розовую кнопку «Записаться» или «Зарегистрироваться».

После этого в правом верхнем углу появляется корзина, нажмите на зеленую кнопку «Показать», проверьте добавленный в корзину продукт, а затем нажмите на зеленую кнопку «Оформить заказ». Внимательно заполните форму заказа и нажмите на кнопку «Оформить заказ/Order».


Если мероприятие является бесплатным, то заказ успешно оформлен. Если мероприятие платное, вас перенаправит на страницу оплаты, где необходимо нажать на синюю кнопку «Оплата картой», ввести данные банковской карты и нажать «Оплатить ... руб.».


Если это онлайн мероприятие, то ссылку на трансляцию или видеозапись мероприятия можно будет найти в личном кабинете.


Ссылка на личный кабинет: https://kundalini-online.ru/pl/user/profile/my.

Как узнать срок доступа к урокам в личном кабинете

Воспользуйтесь ссылкой https://kundalini-online.ru/sales/control/userProduct/my 

Внутри в разделе купленные продукты будет столбец со сроком когда заканчивается доступ.

Как посмотреть видеозапись класса

При оформлении заказа на указанную Вами почту на сайте был создан аккаунт, в котором содержатся все ссылки на трансляции и видеозаписи классов, которые вы купили.

На каждой странице сайта в правом верхнем углу (или в верхнем меню на мобильных устройствах) есть зеленая кнопка «личный кабинет», при переходе в который Вы обнаружите свой «Список доступных мероприятий» со ссылками на трансляцию или видеозаписями классов. Ссылка на личный кабинет: https://kundalini-online.ru/pl/user/profile/my.

Как включить русский перевод в зуме

Полная инструкция https://docs.google.com/document/d/1yoAXyVJsaJjnCXnTRWcxopvN5xlE8Op1ctleceAzmF8/edit

Только для классов с Джагат Гуру! Если не слышите русский перевод. По умолчанию в остальных случаях ничего делать не требуется.

Как подключиться к трансляции в Zoom

При первом подключении необходимо установить предложенную программу zoom.us, следуя подсказкам на экране. В случае отсутствия подсказок попробуйте следующие прямые ссылки на приложение (для мобильных устройств и планшетов):

Для IOS(Apple): https://itunes.apple.com/us/app/id546505307

Для Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings

После установки повторно открыть ссылку на класс. Для корректной работы звука(Аудио) и Видео предварительно закройте Skype и подобные программы.

Как оплатить из других стран

Оплатить из за границы можно как обычно, через наш сайт. Оплаты иностранными картами проходят. Если не получилось оплатить на сайте, то напишите администратору Дарье в Вацап +79625614703

Техническая поддержка: +7 985 892-92-93 Ярослав


По вопросам оплат, доступов к онлайн мероприятиям +7 962 561 47 03 (WhatsApp) администратор Дарья.

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

  

YouTube

 

ВКонтакте

 

Telegram

 

RuTube

 

Дзен

 

OK

Kundalini Yoga

ИП Иванова Е.Б.

ОГРН: 318505300153051

ИНН: 471509065939

Kundalini Yoga

  • Политика конфиденциальности
  • Оферта

ИП Иванова Е.Б.

ОГРН: 318505300153051

ИНН: 471509065939

‹›