Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-79618

Комплекс для глаз
1.Смотрите на нос, старайтесь не мигать. 2 минуты.
2. Смотрите на какой-либо объект одним глазом. 2 минуты. Поменяйте глаза.
3. На вдохе делайте вращения глазами в одну сторону 10 раз, на выдохе – в другую сторону, 10 раз.
4. Быстро двигайте глазами, фокусируясь то одном объекте, то на другом, меняя дальние и ближние объекты. 5 минут.
5. На вдохе посмотрите как можно дальше в верхний левый угол, на выдохе – в правый нижний. 10 раз.
6. Высуньте язык как можно дальше и вращайте глазами в позе кобры. 2 минуты.
7. Сядьте в Простую позу или в Позу Горы, отклонитесь назад на 60 градусов и смотрите в потолок – не мигая. Позвольте глазам увлажниться. 2-3 минуты.
8. Сложите большие и указательные пальцы в форме буквы U, расположите их вокруг глаз, кончики пальцев смотрят в направлении, куда направлен взгляд. Дыхание огня 2-3 минуты. (Усиливает электро-магнитное поле вокруг глаз).
9. Растяжка седалищных нервов. Выпрямите ноги перед собой. Наклонитесь вперёд, захватите ступни руками. Закатите глаза, пока не почувствуете лёгкие болезненные ощущения. 5 минут.

Источник: Relax and Renew, стр.52
Инструкция по подключению
Техническая поддержка: +7 985 892-92-93 Ярослав
По вопросам оплат, доступов к онлайн мероприятиям +7 962 561 47 03 (WhatsApp) администратор Дарья.
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
авторизуйтесь