Есть частота колебаний, которая соответствует всему во Вселенной.  Счастье или печаль, радость или сожаление - это ментальные вибрационные частоты.  Когда мы повторяем мантру, мы выбираем призывать положительную силу, содержащуюся в этих конкретных слогах.  Будь то процветание, душевный покой, усиление интуиции или любые другие возможные преимущества, присущие мантрам, просто повторяя их, мы приводим в движение вибрации, которые будут иметь эффект.  На самом деле не имеет значения, понимаем мы значение звуков или нет.

 Повторение мантры производит определенную частоту вибраций в теле.  Звуки и мысли, производимые телом и разумом, исходят от вас.  Частота вибрации мантры привлекает к вам все, что вы вибрируете.  Вы подобны магниту, притягивающему к вам вибрации от того, что вы посылаете.  Как вибрация, настроение, состояние, возникающее в результате повторения, мантра совместима со всеми системами верований.

 Помимо приводимых в движение вибраций, когда вы повторяете, происходит еще кое-что.  Это действительно важно.  В нёбе имеется восемьдесят четыре точки меридиана, или точки давления.  Каждый раз, когда вы говорите, вы стимулируете их и связанные с ними железы и органы - языком.  И каждый раз, когда вы повторяете мантру, вы нажимаете определенную последовательность, ритм и положение, которые запускают химическую реакцию в мозгу и теле.  Как будто у вас во рту электронная компьютеризированная система безопасности.  Введите правильный код на верхнем небе, и вы получите доступ к мозгу и вашим внутренним камерам высшего сознания!

• Онг Намо Гуру Дев Намо (Ади Мантра). Я преклоняюсь перед Творческой Мудростью, я преклоняюсь перед Божественным Учителем внутри. Эта мантра используется для «настройки» на божественный поток и самопознание внутри каждого из нас, а также для связывания нас с Золотой Цепью учителей.  Ее повторяют не менее трех раз в начале каждого урока Кундалини Йоги.

• Сат нам. Истина - это моя личность. Эта мантра укрепляет божественное сознание в каждом человеке.  Он используется как приветствие, а также как мантра для упражнений Кундалини-йоги, вдоха Сат (истина), выдоха Нам (имя, личность).

• Гуру Гуру Вахе Гуру Гуру Рам Дас Гуру. Мудр тот, кто служит Бесконечности. Эта мантра призывает четвертого сикхского гуру, Гуру Рам Даса, известного своим смирением и благородством.  Это мантра смирения, расслабления, самоисцеления и эмоционального облегчения.

• Вахе Гуру. Божественный внутренний учитель, рассеиватель тьмы. Эта мантра выражает неописуемый опыт перехода от тьмы к свету.  Это мантра бесконечного экстаза.

• Я счастлив, здоров и благословенен. (Happy am I, Healthy am I, Holy am I). Эта мантра подтверждает право каждого человека быть здоровым, счастливым и святым.  Это также руководящий принцип 3HO Foundation.

• Ад Гурей Наме. Эта мантра (также известная как мантра Мангала Чаран) очищает ментальные блоки, защищает нас. 

• Ра Ма Да Са Са Сэй Со Ханг. Эта мантра стимулирует энергию кундалини для исцеления и активирует нейтральный ум.

• Са Ре Са Са. Эта мантра вычищает негатив изнутри, пробуждая Бесконечную Творческую энергию, чтобы сжечь препятствия на пути к достижению высшего сознания.

• Анг Санг Вахе Гуру. Эта мантра устраняет навязчивые мысли.

• Чаттр Чаккр Варти. Устраняет страх, тревогу, депрессию, неуверенность и фобии.  Даёт смелость, бесстрашие и приносит победу.

• Гобиндей Мукандей. Мантра Гуру Гайтри (Гобиндэй Мукандэй) растворяет кармические блоки и прошлые ошибки, уравновешивает полушария мозга, очищает магнитное поле и приносит сострадание и терпение.

• Эк Онг Кар Сат Гур Прасад. Эта мантра останавливает негатив и устраняет все препятствия.  Пробуждает интуицию.

• Дхан Дхан Рам Дас Гур. Это мантра чудес, когда невозможное становится возможным.

• Хар Хар Хар Хар Гобиндей. Приводит к процветанию и изобилию. Он превращает страх в решимость и призывает к руководству.

• Садхана-мантры Водолея. Семь мантр Садханы Водолея поются каждый день в благословенные часы, за два с половиной часа до рассвета, как часть Садханы Водолея.