Библиотека Kundalini Online

Почему практика повторения мантр и шабдов самая эффективная?

Мне очень повезло, мне удалось поговорить с Гуру Дев Сингхом. Он объяснял, что Джапа - это как прыжок в нашем сознании. В Кундалини Йоге, Сат Нам Расаян есть много разных практик, но Джапа - это особенная практика. Она кажется очень простой, но на самом деле она самая сложная. Потому что Вы не ...
13 Ноября 2020Дарья Ермилова

Когда ждать результатов от практики Кундалини Йоги? Отрывок из лекции Джагат Гуру Сингха + видео

Когда я был молодым и только начал практиковать Кундалини Йогу, я читал описания каждой крийи и всегда ждал этого описанного конкретного результата. Но что происходит, если Вы не получаете этого результата? Тут может быть только два ответа: либо сама крийя составлена неправильно, либо что-то не так...
12 Ноября 2020Дарья Ермилова

Что такое Суния? Осознание через притчу от Джагат Гуру Сингха. Отрывок из лекции + видео

Сначала мы должны развить способность Сунья - глубокого слушания, и только потом - подчинения. Эта истина перекликается с историей Миямото Мусаси - одного из самых известных мечников в мире. Он путешествовал и сражался с каждым встреченным мастером меча, чтобы научиться чему-нибудь новому, но все со...
11 Ноября 2020Дарья Ермилова

Что такое бандхи?

Бандхи - одна из основ Кундалини Йоги, также их называют телесными замками. Бандхи помогают развить нашу внутреннюю осознанность, что делает занятия Кундалини Йогой более эффективными и глубокими.
11 Ноября 2020Дарья Ермилова

Как сделать свою практику Кундалини Йоги максимально эффективной?

Подойдет любое удобное для Вас время. Эффект будет сильнее, если будете выполнять медитацию в одно и тоже время каждый день. Лучше всего выполнять ее за 2,5 часа до восхода солнца - медитация задаст нужный настрой на весь день. Это очень тихое и спокойное время, идеально подходящее для размышлений, ...
9 Ноября 2020Дарья Ермилова

"Остановите поток негативных мыслей" - онлайн класс и сеанс целения с Еленой Ивановой

Во время классов: будут даваться четкие инструкции по выполнению упражнений и медитаций с разъяснениями «для чего мы это делам» все практики будут подобраны специально для начинающих, которые хотят быстрых благостных перемен в жизни эксклюзивно! во-время Шавасаны – практики тотального расслаблени...
5 Ноября 2020Дарья Ермилова