Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-79618
Медитация "Ощутите, как ваша душа благословляет вас процветанием"
Данная медитация поднимет вашу энергию настолько, что вы легко ощутите, как ваша собственная душа благословляет вас процветанием
Поза: Сядьте в Простую позу (или на стул) с прямой спиной.
Мудра: Положите руки на лени в Гьян мудре.
Глаза: Глаза приоткрыты на 1/10, взгляд направлен на кончик носа.
Мантра: Хар Хар Хар Хар Ва-Хэй Гуру Caт Наам Хар Хари
Вдохните и монотонно пропойте всю мантру на одном выдохе. Тональность звуков может меняться автоматически, когда вы будете произносить разные части мантры.
Время: Начните с 11 минут и постепенно доведите время выполнения до 31 минуты.
Первая часть мантры Хар Хар Хар Хар - это начало вашего энергетического путешествия. Поместите эти звуки в Третью чакру, чтобы инициировать пробуждение энергии Кундалини. Слегка втягивайте пупок при произнесении каждого звука Хар.
Вторая часть мантры - Ва-Хэй Гуру. Поместите эти звуки в Сердечную чакру, слегка втягивая Диафрагмальный замок и одновременно втягивая пупок. Удерживайте пупок и область диафрагмы втянутыми до конца произнесения мантры.
Третья часть - Caт Наам. Проецируйте эти звуки из Пятой чакры (из горла). Произнося их, выполните Горловой замок.
Заключительная часть мантры - Хар Хари. Поместите Хар в Шестую чакру, а Хари направляется через Коронную чакру в Бесконечность. В этот момент взгляд автоматически направляется вверх. Затем сделайте короткий вдох, чтобы снова перевести внимание на Третью чакру, расслабляя при этом все замки. Снова произнесите всю мантру. Погружайтесь всё глубже и глубже в звуковой поток этой мантры.
Инструкция по подключению
Техническая поддержка: +7 985 892-92-93 Ярослав
По вопросам оплат, доступов к онлайн мероприятиям +7 962 561 47 03 (WhatsApp) администратор Дарья.
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
авторизуйтесь