Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-79618
Медитация "Избавление от зависимостей"
Сядьте в Простую позу, сделайте неполную джаландхара-бандху; спина прямая, копчик подтянут.
Глаза: Глаза закрыты, взгляд мысленно направлен в Точку межбровья. Мантра: Са Та На Ма.
Мудра: Сожмите кулаки; большой палец лежит на согнутых пальцах, продолжая линию руки. Прижмите большие пальцы к вискам, в углублениях, там, где в нижней передней части лобной кости находится височно-сфеноидный шов. Плотно сожмите губы и стисните зубы. Не разжимайте их до конца упражнения. Коренные зубы стискивайте попеременно то сильнее, то немного слабее, контролируя движение мускулов большими пальцами, которые остаются крепко прижатыми к вискам до конца. Движения мышц словно массируют подушечки больших пальцев. Мысленно читайте пандж-шабд: Са Та На Ма - ощущая вибрацию в Точке межбровья.
Время: Выполняйте медитацию 5-7 минут. По мере совершенствования техники увеличьте продолжительность сначала до 20 минут, затем до 31 минуты.
Комментарий: Эта медитация одна из тех, какими в скором будушем будет пользоваться медицина. С ее помошью можно избавить человека от всех видов психологической и физиологической зависимости. Хотя, возможно, пройдет еше лет пятьсот, прежде чем наука разберется во всех ее механизмах При ритмичном налавливании большими пальцами на виски в мозгу активизируется область, которая лежит в основании шишковилной железы. Именно дисбаланс в этой области ведет к возникновению различного рода зависимостей, которые в наше время порой кажутся непреодолимыми. В западной культуре они обрели масштабы пандемии. Если даже кто-то из нас не впал в зависимость от еды, питья, табака или наркотиков, то подсознательно он все равно зависим — от одобрения или неодобрения, от успеха или неуспеха, от эмоциональных привязанностей и так далее. Все это становится причиной неуверенности в себе и невротических моделей поведения. Дисбаланс в этой зоне ведет к нарушениям секреции шишковидной железы. Эта секреция определяет работу гипофиза. Поскольку гипофиз регулирует работу всех остальных желез внутренней секреции, то разбалансировка происходит и в психике, и во всем организме. Медитация корректирует положение. Она годится абсолютно для всех, но более всего для реабилитационного периода людей, страдаюших наркотической зависимостью, душевными расстройствами или различными фобиями.
Инструкция по подключению
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
ИП Иванова Е.Б.
ОГРН: 318505300153051
ИНН: 471509065939
ИП Иванова Е.Б.
ОГРН: 318505300153051
ИНН: 471509065939
авторизуйтесь