Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-79618
Лечебная медитация для очищения печени
Поза: Сядьте в Простую позу или на стул, удерживая спину прямой. Совершайте круговые движения туловища в области талии. Сначала в одну сторону, потом в другую. Руки обхватывают колени и помогают туловищу во время движения.
Фокус внимание: Глаза закрыты, внутренний взгляд направлен в точку между бровей. Так же представляйте, как вы направляете целительную энергию к печени.
Дыхание: Вдыхайте, совершая движение по заднему полукругу, выдыхайте, двигаясь по переднему полукругу.
Время: 1-2 минуты в каждую сторону.
В завершение: Вдохните в центральном положении, задержите дыхание на 10-30 секунд. Выдохните и расслабьтесь.
Инструкция по подключению
Техническая поддержка: +7 985 892-92-93 Ярослав
По вопросам оплат, доступов к онлайн мероприятиям +7 962 561 47 03 (WhatsApp) администратор Дарья.
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
авторизуйтесь