Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-79618
Медитация Улыбающийся Будды
Исторически это очень выдающаяся крийя. Говорят, что его практиковали и Будда, и Христос. Великий брамин, обучавший Будду этой крийе, нашел его почти голодным и несчастным. Будда не мог ходить после 40-дневного поста под фиговым деревом. Он начал есть медленно. Этот великий брамин накормил его и сделал ему массаж. Когда Будда, наконец, снова начал улыбаться, брамин дал ему попрактиковаться в этой крийе.
Говорят, что Иисус тоже научился этому во время своих путешествий. Это была первая из многих крий, которые он практиковал. Если вы любите человека так же великого, как он, важно практиковать то, что практиковал он, чтобы заслужить его состояние сознания. Вы, наверное, видели эту мудру или жест рукой на картинах и статуях. Это жест и упражнение счастья, и оно открывает поток сердечного центра.
Не беспокойтесь об изучении этой крийи, чтобы быть Буддой или Иисусом, просто изучите ее, чтобы быть самим собой. Будьте немного эгоистичны для своего высшего сознания. Освойте технику и испытайте состояние, которое она приносит, а затем поделитесь им, создавая красоту и покой.
Сядьте в Простую позу. Согните мизинцы и безымянные пальцы, удерживайте их большими пальцами. Держите указательные и средние пальцы прямыми, направьте ладони вперёд. Локти опущены вниз, плечи и предплечья образуют угол 30°. Предплечья параллельны друг другу. Направьте внутренний взгляд в Третий глаз, удерживайте этот фокус внимания и мысленно произносите (направляя звуки в область Третьего глаза):
СА ТА НА МА
СА - бесконечность,
ТА - жизнь, существование,
НА - смерть,
МА - возрождение, свет, обновление.
Вся мантра означает: «Я есть Истина».
Убедитесь, что плечи отведены назад, а грудь выдвинута вперёд. Продолжайте 11 минут, затем глубоко вдохните, выдохните. Несколько раз сожмите кисти рук в кулаки и раскройте их, расслабьтесь.
Инструкция по подключению
Техническая поддержка: +7 985 892-92-93 Ярослав
По вопросам оплат, доступов к онлайн мероприятиям +7 962 561 47 03 (WhatsApp) администратор Дарья.
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
ИП Иванова Е.Б.
ОГРН: 318505300153051
ИНН: 471509065939
elenaivanovainfo9@gmail.com / +7 916 001 23 06
ИП Иванова Е.Б.
ОГРН: 318505300153051
ИНН: 471509065939
elenaivanovainfo9@gmail.com / +7 916 001 23 06
авторизуйтесь