Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-79618

Крийя для балансировки шишковидной железы, гипофиза и гипоталамуса
"У нас есть "резервная сила". Это медитативная сила, которая связывает гипоталамус, гипофиз и шишковидную железу. Медицина еще не полностью изучила эту систему. Человеческое тело находится под контролем этой троицы. Шишковидная железа называется "Отец", гипофиз называется "Сын", а гипоталамус - "Святой Дух". В Кундалини йоге есть простые механизмы, раскрывающие резервные силы организма, которые помогут нам жить и развиваться" (Йоги Бхаджан)
Впервые была дана Йоги Бхаджаном 13 марта 1985 года
1. Сядьте в Простую Позу, вытяните руки в стороны параллельно полу, ладонями вверх, мизинец и большой палец руки соприкасаются. Начните повторять Гуру Гаятри Мантру: "Гобиндэй Мукандэй Удаарэй Апаарэй Хариан(г) Кариан(г) Нирнаамэй Акаамэй" в умеренно быстром темпе. 6 минут. Сделайте вдох, согните руки в локтях и поднимите их, сохраняя мудру, до уровня ушей. Удерживайте руки в этом положении несколько секунд, затем перенесите их на уровень диафрагмы, продолжая удерживать мудру, выдохните и расслабьтесь. Сделайте скручивание корпусом влево и вправо и расслабьте позвоночник.
2. Оставаясь сидеть в Простой Позе, положите руки на колени и соедините кончики большого и безымянного пальцев. Пойте Мул Мантру в течение 6,5 минуты. Сделайте вдох и задержите дыхание на 10 секунд. Сделайте скручивание корпусом влево и вправо и расслабьте позвоночник.

3. Соедините кончики среднего и большого пальцев, согните руки в локтях и поднимите их до уровня ушей. Пойте Гуру Гаятри Мантру в течение 3,5 минуты. Сделайте вдох, задержите дыхание на 20 секунд. Сделайте скручивание корпусом влево и вправо и расслабьте позвоночник.
4. Оставаясь сидеть в Простой Позе, положите руки на Сердечный Центр, правая рука лежит поверх левой, большие пальцы рук соприкасаются.
Повторяйте в течение 9 минут: "Хар Хар Гобиндэй Хар Хар Мукандэй" (повторите З раза). "Хар Хар Удаарэй Хар Хар Апаарэй" (повторите 3 раза). "Хар Хар Хариан(г) Хар Хар Кариан(г)" (повторите 3 раза). "Хар Хар Нирнаамэй Хар Хар Акаамэй" (повторите 3 раза).

Инструкция по подключению
Техническая поддержка: +7 985 892-92-93 Ярослав
По вопросам оплат, доступов к онлайн мероприятиям +7 962 561 47 03 (WhatsApp) администратор Дарья.
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
авторизуйтесь