Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-79618
Эта медитация позволяет вам слиться с ощущением тотальности. Когда вы говорите из этого чувства, вы создаете доверие. Благодаря доверию вы выстраиваете крепкие отношения.
Эта медитация позволяет вам слиться с ощущением тотальности. Когда вы говорите из этого чувства, вы создаете доверие. Благодаря доверию вы выстраиваете крепкие отношения.
На заре традиции Наад Видья эту практику давали только семьям царского рода. Этой чести удостаивались только те, чьи предки на протяжении семи поколений были достойны такого обучения. В то время учили в двух местах. Гуру отправлял ученика в гурусалу - учиться дисциплине у учителя, или в дхармасалу - учиться тому, как жить и как вести себя. Со временем эти места были объединена в ашрамы.
Дар, который дает эта практика, — это сила вак сиддхи, наделяющая чувствительностью к тонким истокам и воздействию звука. Вы постигаете звучание вещественного и тонкий звук сознания, позволяющий существовать всем остальным звукам.
ЧАСТЬ I
Сядьте в Простую Позу
Глаза закрыты или открыты на 1/10.
Поднимите кисти рук к плечам, ладони развернуты вперед, пальцы направлены вверх, руки прямые в запястьях, локти расслаблены по сторонам тела. Обе руки в Гьян Мудре (кончики больших и указательных пальцев соприкасаются). Совершайте обеими руками движение, как будто вы играете в дартс, бросая дротики. Кисти рук двигаются вперед-назад с амплитудой 30-45 см с каждым слогом мантры.
Мантра произносится на одной высоте тона. Каждый слог произносится отчетливо - бросайте его, как дротик звука.
ВА ВА ХЭЙ ХЭЙ ВА ВА ХЭЙ ХЭЙ BA ВА ХЭЙ ХЭЙ ГУРУ
Выполняйте в течение 31 минуты.
Завершение: Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Расслабьтесь
Часть II — Выполняется в паре с партнером
Сразу же повернитесь к партнеру и обсудите тему: "Каким образом я создаю доверие и недоверие во взаимоотношениях через свою коммуникацию?"
Выполняйте в течение 3 минут.
Часть III
Сразу после этого сядьте прямо и положите кисти рук на голову. Переплетите пальцы и создайте небольшое давление на макушку головы. Начните поворачиваться из стороны в сторону, избегая резких движений. Со вдохом поворачивайтесь влево, с выдохом - вправо.
Выполняйте в течение 3 минут.
Завершение: В центральном положении сделайте вдох и задержите дыхание, концентрируясь на макушке головы. Затем расслабьтесь.
Инструкция по подключению
Техническая поддержка: +7 985 892-92-93 Ярослав
По вопросам оплат, доступов к онлайн мероприятиям +7 962 561 47 03 (WhatsApp) администратор Дарья.
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
ИП Иванова Е.Б.
ОГРН: 318505300153051
ИНН: 471509065939
elenaivanovainfo9@gmail.com / +7 916 001 23 06
ИП Иванова Е.Б.
ОГРН: 318505300153051
ИНН: 471509065939
elenaivanovainfo9@gmail.com / +7 916 001 23 06
авторизуйтесь