Онлайн школа Кундалини
йоги с учениками Йоги
Бхаджана
Работаем с 2016 года 
Онлайн школа Кундалини
йоги с учениками Йоги
Бхаджана
Работаем с 2016 года 
  •              Школа «Kundalini Online»

  • Главная
  • Расписание
  • Тренинги учителей
  • Библиотека Учения
  • Практики в записи
  • Благотворительное пожертвование
  • Отзывы
  • Контакты
  • Главная
  • Расписание
  • Тренинги учителей
  • Библиотека Учения
  • Практики в записи
  • Благотворительное пожертвование
  • Отзывы
  • Контакты
Если в корзине что-то есть - она будет показана на странице.

Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-79618

Форма заказа

Комментарий/Comment
  • Статьи
  • Пранаяма
  • Крийи
  • Мантры
  • Медитации
  • ДжапДжи
  • Статьи
  • Пранаяма
  • Крийи
    • Все крийи
    • Крийи для начинающих
    • Крийи для разминки
    • Крийи для позвоночника
    • Крийи для Сахасрары
    • Крийи для Аджаны
    • Крийи для Вишуддхи
    • Крийи для Анахаты
    • Крийи для Манипуры
    • Крийи для Свадхистаны
    • Крийи для Муладхары
    • Крийи для Ауры
    • Крийи для всех чакр
    • Крийи для верхнего треугольника
    • Крийи для нижнего треугольника
    • Крийи для 10 тел
    • Крийи Венеры
    • Крийи для нервной системы
    • Крийи для здоровья
    • Крийи для иммунной системы
    • Крийи для головного мозга
    • Крийи для женщин
    • Крийи для лимфатической системы
    • Крийи для процветания
  • Мантры
    • Все мантры
    • Мантры КЙ
    • Мантры для Садханы
    • Шабд
  • Медитации
    • Все медитации
    • С матнтрами
    • Без мантр
    • Для женщин
    • Девятиминутные
  • ДжапДжи

Медитация - «Небесный шит» (для зашиты и позитивного настроя)


Глаза: Глаза закрыты, взгляд мысленно сосредоточен на Точке межбровья. 


Мудра: Сядьте на пол. Согните правую ногу: стопа стоит на полу, колено направлено вверх носок направлен вперед. Согните левую ногу: колено лежит на полу, левая стопа касается щиколотки и свода стопы правой. Под голеностопным суставом находятся подушечки подошвы. Левую руку сожмите в кулак и обопритесь на нее для устойчивости. Правую руку согните и поставьте локоть на правое колено. Поднесите правую ладонь к уху и сложите чашечкой, будто хотите услышать отдаленный звук. 


Мантра: Сделайте глубокий вдох и протяжно, ровно, глубоким голосом начните петь мантру. Проецируйте звук вовне, как будто вас кто-то слушает. Прислушивайтесь к звуку, почувствуйте его вибрацию во всем теле. Если вы поете в группу, старайтесь улавливать все возникающие обертоны, и пусть они вибрируют вокруг вас и в каждой клетке тела. 


Мантра: Маааааааааааааааааа. Петь нужно на высоком регистре, но без дискомфорта. Завершив выдох, снова сделайте полный вдох и продолжайте петь. При занятиях в группе каждый делает это в своем ритме. Общее звучание не должно прерываться. 


Время: Выполняйте упражнение от 11 до 31 минуты. Затем перемените ногу и приложите ладонь к другому уху. Время то же. Не спешите увеличивать продолжительность медитации. Учитесь концентрироваться на звуке. Постепенно доведите время до 62 минут на каждую сторону.




Комментарий: Сложно сосредоточиться на высоком тому, кто живет в страхе и беззашитен. Если мир кажется холодным, враждебным и равнодушным, легко впасть в отчаяние, в цинизм или безверие. В угнетенном состоянии невозможно прочувствовать полноту жизни и очень трудно решить те самые проблемы, которые и порожают это состояние. 


Подобные чувства начинают нас одолевать, когда уменьшается и ослабевает аура. Наша аура способна расширяться до трех метров. Но если она сокрашается и становится меньше 120 см, можно впасть в депрессию, так как тогда нам не хватает сил сопротивляться негативным мыслям, своим и чужим. У сильной ауры внешняя граница работает одновременно как фильтр и как соединительный слой, соединяющий нас с биоэнергетическим полем Вселенной. Именно оно, окружая нас со всех сторон, обеспечивает целостность ауры, той активной смеси из мыслей и чувств, которые наши тело и ум проецируют в пространство. Есть несколько способов кратковременного расширения ауры. Один из них состоит в подключении ауры к полю Вселенной, для чего мысленно произносится биджа-мантра, которая активизирует Сердечный центр. На это Вселенная отзывается в нас душевным подьемом, в результате расширяется аура. Поле Вселенной создает для нас свой защитный слой, Небесный шит, который прикрывает нас во всех наших испытаниях. Это и есть главная задача этой мелитации. Если практиковать ее регулярно, то вы станете позитивны, бесстрашны и благополучны. Никто и ничто не помешает вам достичь намеченной цели. Вас перестанет одолевать ощущение заброшенности и разделенности с внутренним «я». 


«Ма» — это просьба о сострадании и зашите. Так младенец призывает к себе мать. В нашей мелитации душа предстает младением, а Вселенная — Матерью. Стоит ее позвать, она явится, чтобы утешить нас и помочь. Если щит прочен, легко можно ошутить Тао — пульсирование Вселенной. Действуя в едином ритме с реальностью, частью которой являетесь и вы, вы научитесь легкости и жизнестойкости. Небесный щит защитит вас от негативных последствий ваших поступков. Как корабль, вы развернетесь лицом к жизни и к Богу и пойдете по этому морю, легко рассекая волны, поднятые в нем вашими прошлыми поступками. Щит поможет вам выполнить главную жизненную задачу.

Дарья Ермилова
Чт 2 Марта 20:33
Нравится

Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь
Медитация Медитация с мантрами

Связанные статьи

  • Медитация "Видеть невидимое"
  • Медитация "Увидьте свой горизонт"
  • Медитация - Откройте в себе целительную силу
  • "Утрений зов" - медитация с долгим эк он(г) кар
  • Волшебная мантра-медитация

Инструкция по подключению

Как зайти в личный кабинет

На каждой странице сайта в правом верхнем углу (или в верхнем меню на мобильных устройствах) есть зеленая кнопка «личный кабинет». Либо можете сразу перейти по ссылке https://kundalini-online.ru/pl/user/profile/my

Для входа в личный кабинет система может запросить email и пароль, которые были отправлены на вашу электронную почту, указанную при регистрации или при оформлении заказа.

Как выйти из своего личного кабинета (аккаунта)

Воспользуйтесь ссылкой для выхода из аккаунта https://kundalini-online.ru/pl/user/profile/my/logout

Где найти ссылки на трансляцию класса

При оформлении заказа на указанную Вами почту на сайте был создан аккаунт, в котором содержатся все ссылки на трансляции и видеозаписи классов, которые вы купили.


На каждой странице сайта в правом верхнем углу (или в верхнем меню на мобильных устройствах) есть зеленая кнопка «личный кабинет», при переходе в который Вы обнаружите свой «Список доступных мероприятий» со ссылками на трансляцию или видеозаписями классов. 

Ссылка на личный кабинет: https://kundalini-online.ru/pl/user/profile/my.


В списке доступных мероприятий указаны классы, зайдите внутрь и почитайте инструкцию как подключиться к классу, там будет ссылка и подробная информация, что и как делать.


Важно! Необходимо авторизовываться в личный кабинет через ту почту, на которую оформлялся заказ. На эту же почту приходят уведомления о начале класса и прочая полезная информация. Проверяйте папку спам и просьба не отписываться от уведомлений во избежании потери важной информации.

Как зарегистрироваться на мероприятие

Для того, чтобы зарегистрироваться на мероприятие, необходимо перейти на сайт на страницу данного мероприятия и пролистнуть ее до конца.


  1. Если вы увидите форму регистрации, то необходимо ее заполнить и нажать «Зарегистрироваться» или «Записаться».
  2.  Если формы регистрации нет, и мероприятие имеет несколько тарифов, необходимо выбрать нужный, а затем нажать на розовую кнопку «Записаться» или «Зарегистрироваться». Если тариф один, то просто нажать на розовую кнопку «Записаться» или «Зарегистрироваться».

После этого в правом верхнем углу появляется корзина, нажмите на зеленую кнопку «Показать», проверьте добавленный в корзину продукт, а затем нажмите на зеленую кнопку «Оформить заказ». Внимательно заполните форму заказа и нажмите на кнопку «Оформить заказ/Order».


Если мероприятие является бесплатным, то заказ успешно оформлен. Если мероприятие платное, вас перенаправит на страницу оплаты, где необходимо нажать на синюю кнопку «Оплата картой», ввести данные банковской карты и нажать «Оплатить ... руб.».


Если это онлайн мероприятие, то ссылку на трансляцию или видеозапись мероприятия можно будет найти в личном кабинете.


Ссылка на личный кабинет: https://kundalini-online.ru/pl/user/profile/my.

Как узнать срок доступа к урокам в личном кабинете

Воспользуйтесь ссылкой https://kundalini-online.ru/sales/control/userProduct/my 

Внутри в разделе купленные продукты будет столбец со сроком когда заканчивается доступ.

Как посмотреть видеозапись класса

При оформлении заказа на указанную Вами почту на сайте был создан аккаунт, в котором содержатся все ссылки на трансляции и видеозаписи классов, которые вы купили.

На каждой странице сайта в правом верхнем углу (или в верхнем меню на мобильных устройствах) есть зеленая кнопка «личный кабинет», при переходе в который Вы обнаружите свой «Список доступных мероприятий» со ссылками на трансляцию или видеозаписями классов. Ссылка на личный кабинет: https://kundalini-online.ru/pl/user/profile/my.

Как включить русский перевод в зуме

Полная инструкция https://docs.google.com/document/d/1yoAXyVJsaJjnCXnTRWcxopvN5xlE8Op1ctleceAzmF8/edit

Только для классов с Джагат Гуру! Если не слышите русский перевод. По умолчанию в остальных случаях ничего делать не требуется.

Как подключиться к трансляции в Zoom

При первом подключении необходимо установить предложенную программу zoom.us, следуя подсказкам на экране. В случае отсутствия подсказок попробуйте следующие прямые ссылки на приложение (для мобильных устройств и планшетов):

Для IOS(Apple): https://itunes.apple.com/us/app/id546505307

Для Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings

После установки повторно открыть ссылку на класс. Для корректной работы звука(Аудио) и Видео предварительно закройте Skype и подобные программы.

Как оплатить из других стран

Оплатить из за границы можно как обычно, через наш сайт. Оплаты иностранными картами проходят. Если не получилось оплатить на сайте, то напишите администратору Дарье в Вацап +79625614703

Техническая поддержка: +7 985 892-92-93 Ярослав


По вопросам оплат, доступов к онлайн мероприятиям +7 962 561 47 03 (WhatsApp) администратор Дарья.

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

  

YouTube

 

ВКонтакте

 

Telegram

 

RuTube

 

Дзен

 

OK

Kundalini Yoga

ИП Иванова Е.Б.

ОГРН: 318505300153051

ИНН: 471509065939

Kundalini Yoga

  • Политика конфиденциальности
  • Оферта

ИП Иванова Е.Б.

ОГРН: 318505300153051

ИНН: 471509065939

‹›