Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-79618
Медитация для открытия сердца
Если вы чувствуете, что ваше сердце закрыто и в нем нет любви, а вы хотите его открыть, прибегайте к этой медитации.
Сядьте в Простую позу, сделайте неполную джаландхара-бандху.
Глаза: Глаза закрыты, направлены вверх, взгляд мысленно сосредоточен на Точке межбровья.
Мудра: Начните медитацию в мудре молящегося.
Мантра: Сат Картар.
На «Сат» руки сложены в мудре молящегося. На «Кар» разведите руки в стороны до половины. Ладони перпендикулярны полу. На «Тар» разведите руки в стороны до конца. Ладони перпендикулярны полу. Движения плавные.
Время: не ограничено.
Инструкция по подключению
Техническая поддержка: +7 985 892-92-93 Ярослав
По вопросам оплат, доступов к онлайн мероприятиям +7 962 561 47 03 (WhatsApp) администратор Дарья.
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
авторизуйтесь