Онлайн школа Кундалини
йоги с учениками Йоги
Бхаджана
Работаем с 2016 года 
Онлайн школа Кундалини
йоги с учениками Йоги
Бхаджана
Работаем с 2016 года 
  •              Школа «Kundalini Online»

  • Главная
  • Расписание
  • Тренинги учителей
  • Библиотека Учения
  • Практики в записи
  • Благотворительное пожертвование
  • Отзывы
  • Контакты
  • Главная
  • Расписание
  • Тренинги учителей
  • Библиотека Учения
  • Практики в записи
  • Благотворительное пожертвование
  • Отзывы
  • Контакты
Если в корзине что-то есть - она будет показана на странице.

Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-79618

Форма заказа

Комментарий/Comment
  • Статьи
  • Пранаяма
  • Крийи
  • Мантры
  • Медитации
  • ДжапДжи
  • Статьи
  • Пранаяма
  • Крийи
    • Все крийи
    • Крийи для начинающих
    • Крийи для разминки
    • Крийи для позвоночника
    • Крийи для Сахасрары
    • Крийи для Аджаны
    • Крийи для Вишуддхи
    • Крийи для Анахаты
    • Крийи для Манипуры
    • Крийи для Свадхистаны
    • Крийи для Муладхары
    • Крийи для Ауры
    • Крийи для всех чакр
    • Крийи для верхнего треугольника
    • Крийи для нижнего треугольника
    • Крийи для 10 тел
    • Крийи Венеры
    • Крийи для нервной системы
    • Крийи для здоровья
    • Крийи для иммунной системы
    • Крийи для головного мозга
    • Крийи для женщин
    • Крийи для лимфатической системы
    • Крийи для процветания
  • Мантры
    • Все мантры
    • Мантры КЙ
    • Мантры для Садханы
    • Шабд
  • Медитации
    • Все медитации
    • С матнтрами
    • Без мантр
    • Для женщин
    • Девятиминутные
  • ДжапДжи

Крийя "Пробуждение безмолвного наблюдателя"


Данная крийя дает вам возможность войти в нейтральный мирный канал и исцелиться Божественной Любовью


Разогрейте позвоночник прогибами позвоночника, упражнением Кошка-Корова, упражнениями на растяжение ног и любыми другими любимыми вами упражнениями. Поза Стула может быть очень эффективна для подготовки к пробуждению вашего молчаливого наблюдателя.


Перед выполнением этого комплекса выберите ситуацию своей жизни, на которую вы хотели бы посмотреть нейтральным взглядом Души. Затем отпустите это видение и работайте на освобождение от сопротивления, освобождение от жизненных историй и на то, чтобы быть восприимчивыми к своей Душе и Вселенской Истине.


1. Сидя на коленях и пятках, втяните область диафрагмы и натяните заднюю поверхность шеи, чтобы вытянуть позвоночник. Вытяните правую руку прямо перед телом, ладонь направлена вниз. Коснитесь кончиками пальцев левой руки центра лба, области Третьего глаза. Большой палец направлен вверх. Быстро качайте пупком, выполняя Дыхание Огня. Всё тело должно сотрясаться. Это сильное движение очищает подсознание. 1-3 минуты.  


В завершение: 

а) вдохните и мощно выдохните, 3 раза 

б) вдохните, выдохните и задержите дыхание на выдохе, сжимая при этом все мышцы тела. Глубоко вдохните и снова выдохните. Повторите эту последовательность три раза. Расслабьтесь, лёжа на спине, и отпустите напряжение. Или сядьте и медитируйте, удерживая фокус в Третьем глазе, вашем нейтральном наблюдателе. Смотрите с ясностью и нейтральностью.



2. Сидя на коленях и пятках, вытяните руки вперёд перед Сердечным центром и слегка согните их в локтях. Ладони открыты вверх, внешние края мизинцев и ладоней прижаты друг к другу, образуя чашу. Слегка отодвиньте голову назад и откройте рот, расслабляя губы и язык. Качайте животом с Дыханием Огня, выполняя дыхание через рот. Поднимите огонь пупка к сердцу. 1-3 минуты. В завершение глубоко вдохните и задержите дыхание на 20 секунд, с силой сжав челюсти. Мощно выдохните и повторите ещё 2 раза. Чувствуйте, как ваше нейтральное пространство расширяется и включает в себя сердце. Ум и сердце едины. Вместе они воспринимают жизнь с ясностью, беспристрастностью и добротой. Расслабьтесь, лёжа на спине, или медитируйте, сидя в Простой Позе.


3. Сидя в Простой позе, разведите руки в стороны, словно вы хотите кого-то обнять (рис. А). Глубоко вдохните и насколько возможно задержите дыхание, скрещивая и разводя руки перед грудью (рис. Б). Меняйте положение рук относительно друг друга: сначала сверху движется одна рука, затем другая. Выдохните, снова вдохните и продолжайте движение на задержке вдоха. Выполняйте движение достаточно медленно, чтобы чувствовать, как обнимаете сами себя. Обнимайте себя и всю свою жизнь. 1-3 минуты. Глубоко вдохните, вытяните руки в стороны (рис. В) и чуть назад, задержите дыхание и откройте сердце для самих себя. Освободитесь от жизненных историй и неврозов, которые не важны пробуждённому уму и сердцу. Мощно выдохните, глубоко вдохните и повторите ещё 2 раза. Глубоко медитируйте в Третьем глазе и сердце и просто будьте восприимчивы к тому, чтобы видеть истину жизни, себя и любую жизненную ситуацию.


Глубоко расслабьтесь на спине. Пусть обновится каждая часть вашего тела, позвольте себе заснуть. Наступило время освободиться от некоторого груза, который больше не нужем вам. Вы почувствуете лёгкость, свежесть и обновление.

"Мы преданы своей ежедневной Садхане, чтобы исцелять себя, освобождаясь от ментальных и эмоциональных ран, и наслаждаться своей связью с Божественным. Входя в нейтральный мирный канал, мы исцеляемся Божественной Любовью" (Йоги Бхаджан).

Дарья Ермилова
Ср 12 Апреля 14:05
Нравится

Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь
крийи для аджаны крийя

Связанные статьи

  • Комплекс для активизации нервной системы и стимуляции гипофиза
  • Крийя "Интуитивное сердце и интуитивный ум"
  • Крийя, Ва-Хей Гуру (Три Кути-крийя)
  • Крийя для гипофиза
  • Сурья-крийя

Инструкция по подключению

Как зайти в личный кабинет

На каждой странице сайта в правом верхнем углу (или в верхнем меню на мобильных устройствах) есть зеленая кнопка «личный кабинет». Либо можете сразу перейти по ссылке https://kundalini-online.ru/pl/user/profile/my

Для входа в личный кабинет система может запросить email и пароль, которые были отправлены на вашу электронную почту, указанную при регистрации или при оформлении заказа.

Как выйти из своего личного кабинета (аккаунта)

Воспользуйтесь ссылкой для выхода из аккаунта https://kundalini-online.ru/pl/user/profile/my/logout

Где найти ссылки на трансляцию класса

При оформлении заказа на указанную Вами почту на сайте был создан аккаунт, в котором содержатся все ссылки на трансляции и видеозаписи классов, которые вы купили.


На каждой странице сайта в правом верхнем углу (или в верхнем меню на мобильных устройствах) есть зеленая кнопка «личный кабинет», при переходе в который Вы обнаружите свой «Список доступных мероприятий» со ссылками на трансляцию или видеозаписями классов. 

Ссылка на личный кабинет: https://kundalini-online.ru/pl/user/profile/my.


В списке доступных мероприятий указаны классы, зайдите внутрь и почитайте инструкцию как подключиться к классу, там будет ссылка и подробная информация, что и как делать.


Важно! Необходимо авторизовываться в личный кабинет через ту почту, на которую оформлялся заказ. На эту же почту приходят уведомления о начале класса и прочая полезная информация. Проверяйте папку спам и просьба не отписываться от уведомлений во избежании потери важной информации.

Как зарегистрироваться на мероприятие

Для того, чтобы зарегистрироваться на мероприятие, необходимо перейти на сайт на страницу данного мероприятия и пролистнуть ее до конца.


  1. Если вы увидите форму регистрации, то необходимо ее заполнить и нажать «Зарегистрироваться» или «Записаться».
  2.  Если формы регистрации нет, и мероприятие имеет несколько тарифов, необходимо выбрать нужный, а затем нажать на розовую кнопку «Записаться» или «Зарегистрироваться». Если тариф один, то просто нажать на розовую кнопку «Записаться» или «Зарегистрироваться».

После этого в правом верхнем углу появляется корзина, нажмите на зеленую кнопку «Показать», проверьте добавленный в корзину продукт, а затем нажмите на зеленую кнопку «Оформить заказ». Внимательно заполните форму заказа и нажмите на кнопку «Оформить заказ/Order».


Если мероприятие является бесплатным, то заказ успешно оформлен. Если мероприятие платное, вас перенаправит на страницу оплаты, где необходимо нажать на синюю кнопку «Оплата картой», ввести данные банковской карты и нажать «Оплатить ... руб.».


Если это онлайн мероприятие, то ссылку на трансляцию или видеозапись мероприятия можно будет найти в личном кабинете.


Ссылка на личный кабинет: https://kundalini-online.ru/pl/user/profile/my.

Как узнать срок доступа к урокам в личном кабинете

Воспользуйтесь ссылкой https://kundalini-online.ru/sales/control/userProduct/my 

Внутри в разделе купленные продукты будет столбец со сроком когда заканчивается доступ.

Как посмотреть видеозапись класса

При оформлении заказа на указанную Вами почту на сайте был создан аккаунт, в котором содержатся все ссылки на трансляции и видеозаписи классов, которые вы купили.

На каждой странице сайта в правом верхнем углу (или в верхнем меню на мобильных устройствах) есть зеленая кнопка «личный кабинет», при переходе в который Вы обнаружите свой «Список доступных мероприятий» со ссылками на трансляцию или видеозаписями классов. Ссылка на личный кабинет: https://kundalini-online.ru/pl/user/profile/my.

Как включить русский перевод в зуме

Полная инструкция https://docs.google.com/document/d/1yoAXyVJsaJjnCXnTRWcxopvN5xlE8Op1ctleceAzmF8/edit

Только для классов с Джагат Гуру! Если не слышите русский перевод. По умолчанию в остальных случаях ничего делать не требуется.

Как подключиться к трансляции в Zoom

При первом подключении необходимо установить предложенную программу zoom.us, следуя подсказкам на экране. В случае отсутствия подсказок попробуйте следующие прямые ссылки на приложение (для мобильных устройств и планшетов):

Для IOS(Apple): https://itunes.apple.com/us/app/id546505307

Для Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings

После установки повторно открыть ссылку на класс. Для корректной работы звука(Аудио) и Видео предварительно закройте Skype и подобные программы.

Как оплатить из других стран

Оплатить из за границы можно как обычно, через наш сайт. Оплаты иностранными картами проходят. Если не получилось оплатить на сайте, то напишите администратору Дарье в Вацап +79625614703

Техническая поддержка: +7 985 892-92-93 Ярослав


По вопросам оплат, доступов к онлайн мероприятиям +7 962 561 47 03 (WhatsApp) администратор Дарья.

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

  

YouTube

 

ВКонтакте

 

Telegram

 

RuTube

 

Дзен

 

OK

Kundalini Yoga

ИП Иванова Е.Б.

ОГРН: 318505300153051

ИНН: 471509065939

Kundalini Yoga

  • Политика конфиденциальности
  • Оферта

ИП Иванова Е.Б.

ОГРН: 318505300153051

ИНН: 471509065939

‹›